Người già mệt mỏi chán ăn không chỉ khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng mà còn làm suy giảm sức đề kháng, dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc điều trị sớm giúp người cao tuổi lấy lại cảm giác thèm ăn, cải thiện sức khỏe toàn diện. Dưới đây là top 3 cách điều trị tình trạng chán ăn ở người già được nhiều chuyên gia khuyến cáo, đã giúp hàng nghìn trường hợp phục hồi khẩu vị thành công.

Tham vấn nội dung bởi Bà Võ Ngọc Yến Nga – Truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông.

1. Điều trị Tây y – Tìm và xử lý triệt để nguyên nhân gây chán ăn

Việc xác định chính xác nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị chán ăn ở người cao tuổi. Các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám toàn diện để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn.

Quy trình chẩn đoán thường bao gồm đo chỉ số BMI, xét nghiệm máu, kiểm tra chức năng gan thận, mật độ xương và đánh giá tâm lý. Một số nguyên nhân phổ biến gây chán ăn bao gồm trầm cảm, suy tuyến giáp, đái tháo đường, viêm loét dạ dày, ung thư hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Tùy thuộc kết quả, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ phù hợp:

• Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc điều trị bệnh nền như thuốc bình thần, an thần, thuốc bổ sung dinh dưỡng. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hoặc thay đổi liều lượng.
• Điều trị ngoại khoa: Áp dụng khi có khối u, tắc nghẽn đường tiêu hóa hoặc các bệnh lý nặng cần can thiệp phẫu thuật.
• Hỗ trợ tâm lý: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp Maudsley (MANTRA) dành cho người chán ăn do yếu tố tâm lý.

Phương pháp Tây y giúp xử lý nhanh triệu chứng và nguyên nhân sâu xa, đặc biệt hiệu quả với các trường hợp chán ăn do bệnh lý cấp tính.

2. Điều trị Đông y – Bồi bổ tỳ vị, kích thích tiêu hóa tự nhiên

Đông y xem chán ăn ở người già chủ yếu do tỳ vị hư nhược, khí huyết kém lưu thông. Các bài thuốc và món ăn thuốc tập trung bổ tỳ, kiện vị, dưỡng âm, giúp người cao tuổi ăn ngon miệng mà không gây tác dụng phụ.

Một số bài thuốc – món ăn được Dược Bình Đông áp dụng thành công nhiều năm:

• Cháo Kỷ tử: 25g kỷ tử nấu cùng 100g gạo tẻ, bổ huyết, dưỡng âm, cải thiện thị lực và khẩu vị.
• Cháo Hoài sơn – Khoai sọ: 50g hoài sơn, 50g gạo tẻ, 200g khoai sọ, kiện tỳ chỉ tả, rất tốt cho người tiêu chảy kèm chán ăn.
• Cháo Nhân sâm: 100g gạo tẻ nấu cháo, khi chín cho thêm 3g bột nhân sâm, đại bổ nguyên khí, dành cho người suy nhược nặng, thở ngắn hơi, tim hồi hộp.

Ngoài ra, các phương pháp hỗ trợ Đông y như châm cứu, bấm huyệt, ngâm chân thảo dược, xông hơi cũng giúp khí huyết lưu thông, kích thích vị giác hiệu quả.

Sản phẩm nổi bật hỗ trợ điều trị chán ăn lâu dài: Bát Tiên Bình Đông – bài thuốc cổ phương được bào chế tiện dụng dạng viên hoàn và siro. Với thành phần 10 vị thuốc quý: Hoài sơn, Thục địa, Hoàng tinh, Phòng đảng sâm, Lạc tiên, Ngũ vị tử… sản phẩm giúp bồi bổ tỳ phế thận, an thần, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ ăn ngon ngủ sâu chỉ sau 7–10 ngày sử dụng đều đặn. Hàng nghìn khách hàng Dược Bình Đông đã cải thiện rõ rệt tình trạng chán ăn kéo dài nhờ Bát Tiên Bình Đông.

3. Kết hợp chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học

Song song với điều trị y khoa, thay đổi lối sống là yếu tố quyết định thành công lâu dài.

Các biện pháp cụ thể dễ thực hiện tại nhà:

• Chia nhỏ 5–6 bữa/ngày, mỗi bữa chỉ 60–70% no để tránh đầy bụng.
• Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu: cháo, súp, cá hấp, thịt băm viên, sữa hạt.
• Tăng hương vị món ăn bằng tỏi phi, hành lá, chút giấm gạo hoặc nước cốt chanh tự nhiên.
• Uống đủ 2–2,5 lít nước/ngày, có thể thay bằng nước ép trái cây loãng, trà thảo mộc ấm.
• Duy trì vận động nhẹ 30 phút/ngày: đi bộ chậm, tập thái cực quyền, yoga người cao tuổi.
• Ngủ đủ 7–8 tiếng, đi ngủ trước 22h30 để cơ thể tái tạo năng lượng.
• Bổ sung men vi sinh (probiotics) giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng hấp thu dinh dưỡng.

Khi kết hợp cả 3 phương pháp trên, hơn 90% người cao tuổi cải thiện rõ rệt khẩu vị chỉ sau 2–4 tuần. Quan trọng nhất là kiên trì và theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe.

Nếu người thân của bạn đang gặp tình trạng chán ăn kéo dài, hãy liên hệ ngay Dược Bình Đông để được chuyên gia tư vấn phác đồ phù hợp hoặc đặt mua Bát Tiên Bình Đông chính hãng. Sức khỏe người cao tuổi không chờ đợi – hành động ngay hôm nay để ngày mai họ lại được thưởng thức những bữa cơm ngon!

——————             

Tác giả: Bà Võ Ngọc Yến Nga, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các vấn đề về bổ dưỡng.

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y tại Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Võ Ngọc Yến Nga – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

—————————-
Nguồn của bài viết trên được chia sẻ lại từ bài Công Thức Phổ Biến Dùng Nước Gừng của Dược Bình Đông: Nguồn tham khảo: Healthline, Hello Bacsi, Vinmec, Medlatec, Nhà thuốc Long Châu